ProGRAMA DE EDUCACIÓN eN DepresIÓN:
ACOJAMOS LAS EMOCIONES SIN ESTIGMA
Bienvenidos a Educación en Depresión: Acojamos las Emociones Sin Estigma, donde podrán beneficiarse de informaciones rigurosas sobre la depresión y los recursos que tendrá a su disposición para afrontar este problema. Este programa se destina a personas de todas las edades, aunque tiene un enfoque especial en las personas mayores que, por los desafíos inherentes a esta etapa de la vida, pueden ser más propensas a vivenciar síntomas depresivos.
Al realizar las sesiones educativas tendrá la posibilidad de desarrollar conocimientos y competencias que le permitirán atenuar los síntomas de depresión, además de incrementar su auto-confianza en la gestión autónoma de esta situación de salud.
¿En qué consisten las sesiones de Educación en Depresión?
En este programa tendrá acceso a informaciones, científicamente soportadas, sobre la depresión, cómo afrontar este problema de salud mental, cuándo pedir ayuda profesional, cuáles son los tratamientos disponibles y mucho más. Las sesiones educativas son totalmente gratuitas y anónimas.
¿Cómo me podrán ayudar las sesiones de Educación en Depresión?
A medida que realice las sesiones de Educación en Depresión: Acojamos las Emociones Sin Estigma es probable que su auto-confianza se fortalezca, aumentando el conocimiento sobre las redes de apoyo social y creando espacio para el esclarecimiento de dudas o la expresión de sus preocupaciones. Tendrá, también, la posibilidad de adquirir conocimientos que le proporcionarán mayor seguridad en la gestión de los síntomas de depresión.
¿Quienes pueden beneficiarse de las sesiones de Educación en Depresión?
Todas las personas que hayan sido afectadas por la depresión, que se sientan más tristes o desmotivadas de lo habitual, o que conozcan a alguien que esté pasando por situaciones de esta naturaleza y las quieran ayudar, estan invitadas a beneficiarse de este programa.